la Casa dell'Anima
Uno spazio online di yoga e meditazione da abitare, seguendo il tuo sentire.
Un luogo in cui fermarti, ascoltarti e ritrovare quella connessione profonda con te stessa e con la natura che, nella vita di ogni giorno, a volte dimentichiamo.
Nella Casa dell’Anima incontrerai pratiche di yoga e meditazione, parole da ascoltare, racconti simbolici e piccoli inviti a guardare ciò che si muove dentro e intorno a te.
Non devi seguire un ordine. Non devi arrivare da nessuna parte.
Puoi semplicemente entrare nella stanza di cui senti il bisogno.
Un luogo in cui tornare a te
Ci sono momenti in cui senti il bisogno di silenzio. Altri in cui tutto sembra diventare troppo.
Ci sono giorni in cui cerchi la forza di lasciar andare, la fiducia per continuare o uno spazio in cui accogliere ciò che stai vivendo.
E poi ci sono il sole che sorge, la pioggia, il vento, il fuoco, la terra, il bosco e la notte.
Il mondo continua a parlarci, ma non sempre troviamo il tempo e lo spazio per ascoltarlo. La Casa dell’Anima nasce per questo.
Per offrirti un luogo in cui rallentare, rientrare in contatto con il tuo sentire e lasciarti accompagnare dalle pratiche dello Yoga, dalla meditazione e dalla saggezza della natura.
Uno spazio interiore da abitare. Un luogo in cui sentirti a casa.
Non un percorso, ma un luogo
- La Casa dell’Anima non è un corso da iniziare e terminare.
- Non esiste un programma da completare, un ordine da rispettare o un traguardo da raggiungere.
- È una casa viva, fatta di stanze dedicate a differenti stati interiori, momenti della vita e dimensioni dell’esperienza.
- Puoi entrare nella stanza che in quel momento senti più vicina.
- Puoi fermarti quanto vuoi.
- Puoi cambiare stanza oppure tornare, ogni volta che ne avrai bisogno, in un luogo che hai già attraversato.
Lascia che sia il tuo sentire a indicarti la porta.
gli spazi della Casa dell'Anima
Quando l’Anima ti parla
Pratiche, meditazioni e parole per accompagnarti nei momenti che attraversi. Uno spazio in cui ascoltare ciò che senti e ritrovare, con i tuoi tempi, pace, fiducia o leggerezza.
Quando il Mondo ti parla
Il sole, la pioggia, il vento e il bosco diventano un invito all’ascolto. Attraverso pratiche, meditazioni e racconti simbolici, puoi ritrovare il legame tra ciò che accade nella natura e ciò che si muove dentro di te.
Biblioteca
Uno spazio che custodisce i percorsi completi, le registrazioni degli incontri e i materiali di approfondimento. Puoi esplorarlo quando desideri dedicare più tempo alla pratica.
Cosa puoi incontrare dentro la Casa
Ogni stanza ha una propria atmosfera e contiene esperienze differenti.
- pratiche complete di Kundalini Yoga;
- meditazioni Kundalini;
- meditazioni e visualizzazioni guidate;
- Comunicazioni Celestiali;
- podcast e parole da ascoltare;
- fiabe simboliche da leggere e ascoltare;
- immagini e racconti;
- rituali e piccoli inviti alla pratica;
- playlist musicali dedicate;
- percorsi completi e materiali di approfondimento;
- le registrazioni degli incontri della Casa.
Non tutte le stanze contengono le stesse esperienze. Ogni luogo della Casa nasce per accompagnare un momento, un’emozione o un particolare movimento interiore.
Gli incontri della Casa
La Casa è uno spazio da attraversare in autonomia, seguendo i tuoi tempi e il tuo sentire, ma è anche un luogo in cui incontrarci.
Gli incontri mensili saranno dedicati, nel primo ciclo, ai Dieci Corpi Spirituali del Kundalini Yoga: ogni mese entreremo in contatto con un Corpo, per conoscerlo e approfondirlo attraverso la pratica e la meditazione.
Le registrazioni resteranno disponibili nella Biblioteca della Casa, così potrai rivederle anche in un momento successivo. Nella Biblioteca potranno inoltre trovare spazio le registrazioni del Mantra Club e altri incontri o materiali di approfondimento.
Una Casa viva, che continuerà a crescere
La Casa dell’Anima non nasce come uno spazio immobile e già concluso.
È una Casa viva.
Nel tempo potranno aprirsi nuove stanze e arrivare nuove pratiche, meditazioni, parole, racconti e materiali da esplorare.
Non esiste un ritmo da inseguire.
Ciò che conta è sapere che potrai tornare e trovare, nella Casa, nuovi spazi da abitare e nuovi modi per entrare in ascolto di te stessa.
Scegli come abitare la Casa
Dopo l’iscrizione riceverai l’accesso allo spazio riservato, nel quale potrai muoverti liberamente tra le stanze disponibili e la Biblioteca.
Gli abbonamenti si rinnovano in automatico ma potrai scegliere in qualsiasi momento di disattivare o cambiare il tuo piano.
44 € al mese
La formula più libera per iniziare a conoscere la Casa e attraversarla un mese alla volta.
- accesso per 1 mese alle stanze disponibili e alla Biblioteca;
- nuovi contenuti e stanze pubblicati durante il periodo di iscrizione;
- incontri e registrazioni riservati alla Casa.
120 € per 3 mesi
Tre mesi per esplorare la Casa con maggiore continuità e concederti il tempo di tornare sulle pratiche e sulle stanze di cui hai bisogno.
- accesso per 3 mesi alle stanze disponibili e alla Biblioteca;
- nuovi contenuti e stanze pubblicati durante il periodo di iscrizione;
- incontri e registrazioni riservati alla Casa.
396 € all’anno
Un anno intero per fare della Casa uno spazio a cui tornare, attraversando le sue stanze insieme al mutare dei tuoi momenti interiori e dei cicli della natura.
- 12 mesi di accesso alle stanze disponibili e alla Biblioteca;
- nuovi contenuti e stanze pubblicati durante l’anno;
- incontri e registrazioni riservati alla Casa.
590 € all’anno
La formula più completa per unire l’esperienza online della Casa a tre momenti di pratica più intensi e profondi.
- Tutto ciò che compreso nell’abbonamento “Vivi la casa”;
- partecipazione alle tre Sadhane principali dell’anno: quella di novembre, di primavera e del Sole.
Le Sadhane e gli altri percorsi
Le Sadhane continueranno a essere esperienze autonome rispetto alla Casa.
Il prezzo ordinario di ogni Sadhana sarà di 100 €.
Per chi abita la Casa sarà previsto un prezzo riservato di 80 €, mentre la formula annuale “Vivi la Casa + Sadhana” comprenderà le tre Sadhane principali dell’anno.
Le 13 Notti Sante resteranno fuori da questa formula e continueranno a essere proposte a offerta libera, con una parte destinata alla beneficenza.
Anche Nefeshá, Le 11 Lune, i retreat e gli altri percorsi futuri continueranno a vivere come esperienze indipendenti.
Per chi fa parte della Casa potranno essere previste, di volta in volta, condizioni riservate.
Domande frequenti
No. La Casa dell’Anima non è un percorso lineare.
Puoi entrare nella stanza che senti più vicina al momento che stai vivendo e muoverti liberamente tra i diversi contenuti.
Scegli la formula più adatta a te: l’abbonamento si rinnova automaticamente al termine del periodo scelto, così puoi continuare ad abitare la Casa senza interruzioni.
Puoi disattivare il rinnovo in qualsiasi momento oppure passare a una formula diversa, seguendo le tue esigenze.
Non è necessario avere una pratica avanzata.
Ogni contenuto conterrà le indicazioni necessarie per comprendere come avvicinarti all’esperienza proposta. Sarai sempre libera di rispettare il tuo corpo, i tuoi tempi e il tuo sentire.
Troverai pratiche di Kundalini Yoga, meditazioni, visualizzazioni guidate, podcast, fiabe simboliche, Comunicazioni Celestiali, playlist, incontri e percorsi di approfondimento.
I contenuti cambiano da una stanza all’altra.
Sì. La Casa continuerà a crescere nel tempo con nuove stanze, pratiche e materiali.
Non è prevista una quantità o una frequenza fissa di pubblicazione: ogni nuovo contenuto entrerà nella Casa quando sarà pronto per essere condiviso.
Sì. Le Sadhane restano esperienze autonome, ma per chi è iscritta alla Casa è previsto un prezzo riservato.
La formula “Vivi la Casa + Sadhana” comprende invece le tre Sadhane principali dell’anno.
Le registrazioni degli incontri mensili e gli altri materiali di approfondimento saranno raccolti nella Biblioteca e resteranno disponibili durante il periodo di accesso alla Casa.
C’è una stanza che ti sta già chiamando?
Forse hai bisogno di silenzio.
Forse senti il desiderio di lasciare andare.
Forse vuoi ritrovare fiducia, leggerezza o uno spazio in cui poter respirare.
Oppure è il mondo fuori a chiamarti: il sole che sorge, la pioggia, il vento, il bosco, la terra o la notte.
Ascolta ciò che si muove dentro di te.
La porta della Casa è aperta.