OSSERVARE · RICONOSCERE · CONOSCERE
Le 11 Lune
Un viaggio nei tuoi ritmi interiori
Imparare a riconoscere le undici energie lunari significa iniziare a osservare noi stesse da una prospettiva nuova.
UNDICI LUNE, MOLTI MODI DI SENTIRE
Nel corpo della donna esistono undici punti di energia lunare, ciascuno associato a una diversa qualità del nostro modo di percepire, sentire e stare nel mondo. Queste energie si susseguono nel tempo, cambiando ogni 2–3 giorni.
Riconoscere queste energie non serve per controllare ciò che siamo.
Ma per conoscerci più profondamente.
Non per cercare di essere sempre equilibrate, ma per imparare a riconoscere i nostri cambiamenti interiori e iniziare a co-creare con i movimenti energetici che ci attraversano.
UN’ALTRA MAPPA DEL FEMMINILE
La nostra energia cambia.
Per molto tempo abbiamo imparato a leggere la ciclicità della donna principalmente attraverso le quattro fasi del ciclo mestruale.
Le 11 Lune aprono una prospettiva molto più ampia. Una mappa più sottile e dinamica, che osserva i cambiamenti energetici che possiamo attraversare anche nell’arco di pochi giorni.
Cambiano la percezione, il modo di relazionarci, la nostra capacità di creare, di comunicare, di ritirarci, di agire.
E quando iniziamo a riconoscere questi movimenti, molte esperienze che prima sembravano casuali possono acquistare un significato diverso.
Il percorso nasce dall’osservazione.
01.
Osservare ciò che accade dentro di noi.
02.
Riconoscere le diverse qualità che emergono.
03.
Imparare, nel tempo, a distinguere ciò che appartiene al nostro momento da ciò che abbiamo imparato a considerare “giusto” o “sbagliato”.
Le 11 Lune non sono una nuova etichetta con cui definirsi. Sono uno strumento di consapevolezza.
Una mappa da esplorare attraverso l’esperienza.
IL PERCORSO
Una Luna
alla volta.
Attraverseremo le 11 Lune una alla volta, entrando nella loro qualità, nel loro significato e nel modo in cui possono manifestarsi nella nostra esperienza.
Ogni incontro sarà un momento di studio, pratica e osservazione. Un percorso che unisce conoscenza ed esperienza, perché questa mappa non può essere compresa soltanto attraverso la teoria.
Deve essere osservata dentro di noi.
Cosa vivremo
- conosceremo gli 11 centri lunari;
- esploreremo le qualità associate a ciascuna Luna;
- osserveremo come si manifestano nella nostra esperienza.
- utilizzeremo pratiche e meditazioni per entrare in relazione con queste energie;
- impareremo a riconoscere i nostri movimenti interiori;
- costruiremo progressivamente una maggiore consapevolezza della nostra ciclicità.
Il percorso è accompagnato da un manuale, che rimarrà come strumento di studio e osservazione.
Un viaggio da vivere, non solo da studiare.
Le 11 Lune non sono qualcosa da imparare a memoria. Sono una mappa che prende significato quando iniziamo a riconoscerla nella nostra vita.
Per questo il percorso non si limita allo studio. Ci saranno momenti di pratica, meditazione, osservazione e condivisione. E soprattutto ci sarà tempo per fare esperienza.
EDIZIONE 2026–2027 in corso
Le 11 Lune, insieme.
A breve in arrivo le prossime date
23 incontri online
Ogni lunedì alle 18:30
Diretta live + registrazioni
Manuale completo
Gruppo Telegram di condivisione
PER CHI SENTE IL RICHIAMO DI CONOSCERSI PIÙ A FONDO
Questo percorso è per te se senti il desiderio di osservarti con più profondità e di conoscere una parte del femminile che forse non hai ancora imparato ad ascoltare.
LA MIA STORIA CON LE 11 LUNE
Una mappa che mi accompagna.
Ho incontrato lo studio delle 11 Lune dopo anni di pratica e ricerca nel campo della ciclicità femminile e del Kundalini Yoga.
Quello che mi ha colpita fin dall’inizio è stata la possibilità di osservare la donna non soltanto attraverso le grandi fasi del ciclo ormonale, ma attraverso movimenti molto più sottili e frequenti.
Da allora ho continuato a studiare, osservare e sperimentare questa mappa nella mia esperienza personale.
Le 11 Lune sono diventate per me uno strumento prezioso di conoscenza e consapevolezza, e oggi sento di volerlo condividere con altre donne.