Il tema delle 11 Lune: perché mi è molto caro?

Il tema delle 11 Lune rappresenta un viaggio simbolico e spirituale che tocca l’essenza del femminile, intrecciando ciclicità, trasformazione e rinascita. Nel mio cammino, le ho incontrate come una guida preziosa, uno strumento di connessione profonda con la mia natura e con l’energia che scorre in ogni fase della vita. In questo articolo ti porterò con me alla scoperta di questo tema così intimo e potente, svelando come le 11 Lune possano offrire una prospettiva nuova e arricchente sulla nostra esperienza quotidiana.

Il tema delle 11 Lune

Ne avevo sentito parlare durante la mia formazione nel mondo del Kundalini Yoga e l’ho approfondito poi grazie all’unica insegnante italiana che ha portato questo tema alla luce: Dharma Kaur.

Per formazione personale e lavorando nel mondo della ciclicità femminile e della maternità conoscevo già alcuni volti legati ai cambiamenti della donna nell’arco dei suoi 28 giorni. Conoscevo già bene l’anatomia femminile e la fisiologia del ciclo ormonale con tutte le sue fasi, le sue onde ed i suoi picchi, l’avevo imparato durante i miei studi universitari. Avevo poi approfondito personalmente, e grazie a varie formazioni, come gli ormoni influivano sul sistema corpo-mente-psiche della donna.

Tra estrogeni, progesterone e ossitocina avevo appreso non solo cosa questi comportavano a livello fisico nella donna, ma anche a livello psichico, emozionale ed energetico e come bilanciarli.

Il ciclo mestruale nelle 4 forme

Arriviamo poi all’aspetto più archetipico delle fasi del ciclo mestruale che si rispecchiano nelle fasi della luna, nelle stagioni della natura e nelle fasi della vita. Così ho cominciato ad osservare e vivere il ciclo mestruale nelle 4 forme:

• la fase follicolare, o pre-ovulatoria, la fase in cui l’ovulo si matura, detta anche primavera della donna.
• La fase ovulatoria in cui il frutto è pronto, che rappresenta il momento prospero dell’abbondanza e della creatività, l’estate della donna.
• La fase luteinica, o pre-mestruale, in cui invece si lascia andare l’ovulo non fecondo, l’autunno della donna;
• e infine la fase mestruale, l’inverno della donna in cui tutto muore per ricostruirsi e rinascere.

Nella mia osservazione personale le 4 fasi non bastavano più. Non trovavo sempre delle risposte e non mi ritrovavo nemmeno sempre a vivere gli aspetti e gli influssi di quella fase lunare per una settimana o più (il tempo delle 4 finestre nell’arco dei 28 giorni). I miei sbalzi emotivi erano molto più veloci e questo non solamente nella fase pre-mestruale, ma sempre. Avrei potuto dire di vivere la fase pre-mestruale anche nel momento follicolare o durante l’ovulazione.

Mi sentivo molto più variopinta!

Qualcosa mancava, iniziavo a vivere la mia ciclicità in queste 4 fasi come qualcosa di riduttivo perché mi sentivo molto più variopinta e dipingermi solamente di 4
colori non era sufficiente ma anzi, con il tempo cominciava a diventare limitante. Entravo in frustrazione con me stessa ogni qual volta mi sentivo di pessimo umore, ogni qual volta entravo in conflitto con i miei pensieri e mi sentivo in balia di visioni, sensazioni ed intuizioni che non sempre trovavano riscontro con le 4 fasi sopra descritte.

La donna è ciclica, questo è vero, ma il suo essere ciclica ed i suoi cambiamenti sono molto più veloci di quello che abbiamo mai pensato sino ad ora.

Hai mai notato che puoi vivere due o tre giorni in cui ti senti alle stelle e nel pieno delle tue energie e della positività e ritrovarti poi nei due o tre giorni seguenti sul divano a piangere tutto il giorno?

Hai mai notato che un paio di giorni hai voglia di uscire, vedere luoghi o volti nuovi, chiacchierare, scherzare e socializzare e dopo due o tre giorni vorresti stare solo nascosta nel tuo nido?

Ti è mai successo che per due o tre giorni ti senti molto propositiva, costruttiva, creativa, pragmatica e fiduciosa delle tue capacità ed avvii nuovi progetti per ritrovarti dopo poi completamente insicura, triste e sfiduciata nei giorni successivi con il desiderio di mandare tutto all’aria?

Ci sono degli aspetti molto interessanti e senz’altro fondamentali da conoscere se desideriamo veramente stare bene ed essere stabili e centrate in noi in ogni fase della nostra vita. Sarebbe auspicabile dire che la donna nell’arco della sua mensilità assuma quattro sfumature diverse, ma non è abbastanza per descrivere l’intero sistema altamente sofisticato che è la donna.

Il tema delle 11 lune è uno strumento per iniziare ad osservarsi, comprendere e portare armonia al nostro sistema

Essere delle yogine significa prima di ogni altra cosa sapersi osservare per conoscere la natura profonda di ciò che ci compone e di come tutto ciò si manifesta e si modula nel mondo. Sono convinta che essere donna sia talmente sofisticato che questa sia solo una parte del sistema perfetto che ci compone come esseri femminili ed esseri umani.

Il nostro potenziale è davvero immenso, ma iniziando a piccoli passi, questo è un buon punto di partenza per portare consapevolezza, pace ed armonia dentro di noi e risvegliare il nostro potere innato.

Tornando alla Luna, luna significa “splendente”, colei che splende nel buio della notte e porta luce nell’oscurità.

È il satellite della terra ed un piccolo faro che guida e accompagna nella notte, nel nostro inconscio, in ciò che è misterioso e che ancora non conosciamo.

Come la donna la luna cambia la sua faccia

Lo fa piano piano ogni giorno, anche se ce ne accorgiamo visivamente ogni 2/3 giorni di come realmente abbia modificato la sua forma mentre si muove nel cielo. La luna governa le maree, i fluidi corporei e tutto ciò che è liquido. Noi esseri umani siamo fatti principalmente da acqua e questo ci porta a comprendere come
la luna influenzi la nostra vita, muovendo le nostre acque interiori ed influenzando il campo aurico.

Oltre all’acqua, fin dai tempi antichi sappiamo che la luna ha sempre avuto un grande influsso nella nostra mente e sul potere femminile insito in noi. Potrei dire che influisce anche sulle nostre emozioni, ma in verità ogni emozione origina dalla nostra mente ed è il prodotto dei nostri pensieri modulati con la realtà. Quindi la luna influisce sul corpo, sui pensieri e sulle emozioni.

Ora provate a pensare di avere ben 11 satelliti nel vostro corpo, 11 lune che influenzano il vostro stato mentale.

Mi piace pensare alle 11 lune come 11 punti di energia “splendente” che impreziosiscono il nostro essere donne in cammino nel mondo. Ogni 2 giorni e mezzo l’energia fluisce da un punto energetico ad un altro e quindi abbiamo un punto che predomina sugli altri per la durata di 2 giorni e mezzo portando delle caratteristiche, dei sentimenti, degli stati d’animo nell’arco dei 28 giorni.

Ogni punto lunare serba dei doni che chiedono di essere visti e cavalcati anziché venirne travolte in aspetti sfidanti. Immagina nei tuoi giorni difficili che tu possa schiarire i tuoi pensieri e le tue emozioni solo stabilizzando la luna di quel momento attraverso un pranayama, una passeggiata in natura, un mantra, una meditazione, una sequenza yogica o l’uso di un olio essenziale. Immagina quanta pace, stabilità, grazia e potere possa essere tutto questo per te.

Dobbiamo prenderci la responsabilità della propria serenità, del proprio benessere, della propria vita smettendo di subirla ma cominciando a viverla e a dirigerla attraverso la grazia del nostro potere.

Le 11 lune sono questo: dei piccoli portali di accesso al nostro potere femminile.
Se sei interessata ad approfondire questo aspetto dell’essere femminile scopri adesso l’Accademia delle 11 lune: sarà una svolta nella tua vita, te lo assicuro!